毎年恒例のお花見サイクリング（我が家では年１回の体力測定といってる）
両岸に桜の咲く川沿いのサイクリングロード沿いを夫と自転車で走ります。
近所のお弁当やさんで、気持ち豪華な弁当をゲットし、出発。
向かい風、アップダウン、なかなかの運動です。
大人になって何年も自転車乗ってなくて、久しぶりに乗ったときはまさかと思うくらいこわかったのです。以来、近所の買い物とか、こころがけて乗るようにしてます。暑くなく、寒くなく、荷物が少ない時限定ですが…。
今年は、サイクリングロードは自転車だけでなく、ウォーキングの人もたくさんです。日常が戻ったみたいでうれしい。
桜の時期はそわそわして落ち着きません。
桜情報と天気予報を毎日チェックして、週末どこにいくか計画を立てます。
少し遠出して初めての場所も行きたいのです。
車で走ると気づかないのだけど、いろんな種類の桜が咲いている。
おいしい弁当を食べ、大の字になって寝転んで、桜の木を見上げる。
青空のキャンバスに、桜が微笑む。
寝転んだからだの上を、白い花びらと風が走り抜けていく。
遠くで子供の声を聞きながら、平和だなぁとつぶやいてみる。
桜の時期はそわそわして落ち着きません。
桜情報と天気予報を毎日チェックして、週末どこにいくか計画を立てます。
遠出して初めての場所も行きたいし、毎年行く場所にももちろん行きたい。
短い期間だから、最後まで見届けたい。桜の潔さ、憧れます。
【今日のいいことば】
思いやりは他人に求めず、自分で自分に与えよう。
多いやりや愛情はさまざまなところで感じることができますが、自分に対する思いやりの実践は、簡単なことではありません。ですが、思いやりの気持ちは生まれながらにして持っているものです。それを今日、表に出してみませんか？
Meditopia 今日の格言より
