空と光と風と  ~日々の暮らしごと~

夫婦二人ぐらしの主婦です。スマホで撮った写真と日々のあれこれを書いてます。

やけど虫に注意!!

朝は涼しくて気持ちよかったのだけど、
昼に向けてどんどん気温が上がってるようです。

今日は予報によると、35度まで上がるそうなので、
昼から図書館に籠ると決めて、
朝からどんどん家事を片付けます。

やればできるじゃん!いつもやれよ!(心の声)



先日、寝室の壁に天敵『やけど虫』、発見。
えぇーーーーっ❕
がーーーーーん!!
 Σ( ̄□ ̄|||) ̄□ ̄|||)


『やけど虫』
自分が被害にあうまで知らなかったし、
周りにも知らない人も多いみたいなので

夏に向けて虫の話を!



数年前の健康診断の問診。

 先生 ー首、どうしました?

 私  ―虫刺され? 掻きすぎた?みたいで。私、赤色皮膚描記症なので、強く触ったり掻いたりするとミミズ腫れのようになるんです。

 先生 ―これは……?。すぐ皮膚科の病院に行ってください。


ラッキーなことに
隣が皮膚科の病院だったので、そのまま直行。

診断は、『やけど虫』によるもの。
やけど虫に触れると有毒の体液が出て皮膚に付着し、やけどをしたような激しい痛みと発疹がでる。
毒は真皮層まで達するため、ヒリヒリした灼熱感や痛みは徐々に強くなるそうで、みみずばれに。


首についたやけど虫を手で払おうとしたようで、
耳の下から喉にかけて20センチくらいの長さで赤く発疹している。
見た目は確かに、やけど。
首絞められたようにも見える。
かなり目立つ。
自分で言うのもなんだけどかなり痛々しい。


痛みは引いたけど赤みが消えず、
目につく場所だったので跡が残らないように病院通いました。
その夏は首を隠すため襟の立つシャツを色違いで3着買って、
それを着回しました。


写真はアース製薬さんのHPから

それ以来、注意していると、一夏に2.3回は見かける(゚д゚)!
知らなかっただけで、身近。


死骸も幼虫も有毒です。
とにかく触らないこと。
体液のついた手で目を触ると失明することもあるそうです
屋内にいたら、殺虫剤で駆除すること。
一見きれいな色をしているので、子供が興味を持って触らないように教えてあげてください。

私は、毎年この時期になると親に写真を見せて触らないように言い聞かせています。
毎年毎年、初めて聞くようなリアクションですが……。



夏の虫対策グッズ

左)30年使ってます  右)蟻と小さなgにはこれ

アースさんのHPみてたら、
虫の侵入を防ぐ網戸スプレーを発見したので、
それを買ってみるつもり。
やけど虫は光に集まるようなので……。

石橋文化センター

虫と殺虫剤の写真だけでは何なので、
水辺の涼やかな写真を……。


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紫陽花お守りと母の日のプレゼント

北部九州、梅雨入り。
平年より13日遅く、昨年より19日遅いそう。


きのう16日は、毎年恒例の紫陽花お守りを作りました。
6月の6のつく日に飾ります。
6日に作るつもりだったのだけど、すっかり忘れていた。


作り方は過去記事に書いています。soramameko.com


我が家の庭には紫陽花を6株植えているのですが、
今年は、3株しか花がつきませんでした。
(剪定に失敗した?😫)


26日は金運向上にいいと何かで読んだ気がしたので、
26日に作ろうと思っていたけど、
このままいくと
26日には花が終わってしまいそう💦
ということで、16日に急遽変更。


今年も無事紫陽花お守りを作ることができ、去年のお守りと交換します。

1年間守ってくれてありがとう。
また、1年間守ってください。

魔除け、厄除け。
大きな災害が起こりませんように。
両親が健康で明るい日々を過ごせますように。
幸福に包まれますように。



写真は佐賀県唐津市の見帰りの滝。
日本の滝百選に選ばれています。
紫陽花の名所で、春は河津桜もきれいです。
川の両側、滝の周辺には50種類、4万株の紫陽花が咲いています。

6/5~6/25の期間はあじさいまつりが行われていて、
滝周辺がライトアップされるそうです。
山歩きになるので、歩きやすい靴がおすすめ。

滝と紫陽花


山モミジの緑もきれい


6月だけど、母の日のプレゼントの話を。

母の日のプレゼントって、昔はカーネーションが定番だったけど、
今は紫陽花の鉢植えの売り場面積の方が広いような気がする。

時期的に紫陽花の時期と重なるし、
毎年、品種も色も増えてるみたいで、売り場は色鮮やかで豪華な鉢植えが並んでいます。

この時期は、花コーナーにならぶ紫陽花を見るのも楽しみ♡
情緒ある素敵な名前と見比べながら、隅々まで堪能してます。

ここからは、
両母に送るプレゼントの話。

母の日のプレゼント、毎回すごく悩んでました。
結婚して31年。
私の母はなんでも喜んでくれるのですが、
義母は趣味がよくてすごくおしゃれな人なので、毎年、悩んでいろんなものを贈ってきました。
趣味に合わないと迷惑だろうと思い、なるべく消え物にすることにして

ちょっと高級な美味しいもの、
蘭の鉢植え、
ニコライ・バーグマンのフラワーボックス、
インスタで好きな花屋さんのアレンジ、
もちろん紫陽花の鉢植えも、


一昨年、
準備が間に合わず近場で買える無印のパジャマにすることに。 

「パジャマ欲しかったのよぉー」とうれしそう。
その喜び方が今までと全く違うテンションでびっくり。

そして、やっと気づく。
義母は花にも食べ物にもあまり興味がないことに……。
Ω\ζ°)チーン

「趣味が合わなくても家の中で着るものだし、着心地がよければ大丈夫」といつになく饒舌(笑)
あれ❓
気に入ってる❓
喜び方もなんかビミョー(笑)

普段から素っ気ない感じでドライな接し方。
今まで喜んでもらえてるのかさえ、よくわからなかった。
夫は疎いし‥‥。


それからは、パジャマ一択。
悩まなくていいので、楽。
喜んでくれるので、OK。
結婚28年目でやっと着地点を見つけた母の日のプレゼントの話。





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忘れたくない

前の投稿から約2週間。

その間、
お泊り女子会(おば会)ではしゃぎまくったり、
45年ぶりの懐かしい人に会ったり、
ZOOMであこがれの人にマンツーマンでメイクの相談したり、
友人が新しく生活する街を歩いてみたり、


日常と非日常の入り混じったような
楽しい時間を過ごしていました。

福岡 白金茶房

そのたびに感じたことや思い。
頭の中ではブログに書くつもりで
いろいろ考えてみたりするのだけど、
アウトプットできなくて時間だけが過ぎていました。
楽しすぎておしゃべりに夢中で
写真も撮ってないし…。


重なっていく日々に、
その時の新鮮な気持ちがだんだん薄らいで、記憶も薄らいでいく。

もったいないというか、
何でも忘れる今日この頃、
いろんな思いを書き留めておきたい。



ほんの小さなうれしい気持ち、
できごと、思い、ふと浮かんだ言葉。

忘れたくないから‥‥。


少し未来の自分のために書き残しておく。
今日の自分が、未来も支えてくれるはず。

もしかしたら二度と会えない人もいて、
今日会った人のことばが励ましてくれるかも。





書かない?書けない?理由を考えてみた。

①時間の使い方がへたで、生活にうまく組み込めないこと。
②仕事ではないので、優先順位が低いこと。

そしてこれが一番ネックになっているのだけど、
③ブログを書くのにすごく時間がかかること。

ブログ1記事に3、4時間かかるときもあって💦
いや、もっとかかることもある💦


皆さんのブログを読むたびに、長文だったり、毎日だったり、
投稿の形はそれぞれだけど、
すごいなぁといつも感心しています。

皆さんはどのくらいの時間かかっているんだろう?
気になるぅ~~


考えてみると、
在職中、
マニュアル作成とか好きだったけどすごく時間かかった。
議事録でさえ時間かかっていた。


ブログ書くのはすごく楽しいし、
充実したいい時間なのだけど、
やっぱり1、2時間ぐらいというのが希望だなぁ

すでに、2時間超えてますので(笑)
今日はこのへんで……。



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食欲と体重の攻防戦

前回の記事で、体重が1㌔減ったと喜んでいたら…
夫が帰ってきたとたん、2日で0.6㌔増。
おいしいもの食べたのであきらめもつくというものの、

薄着の季節だし…、
ノースリーブ着たいし…、
6月になったし…、
毎年毎年言っているけど、やっぱり今年も言おう。
からだ引き締めた~い。


週末食べたおいしいもののひとつ
福岡県久留米市 クッコイタリアーノ ゴッチ
すごーく美味しい😋

ランチの前菜プレート。
食べ進むと奥の方からいろんなものがでてきます。
レバーが絶品でした。
凡人の舌ですが(笑)レシピを想像しながら、再現したい。



パスタもおいしい♡
おいしいパンとデザートつき。

写真では見えないけど、
前菜プレートに入っていたホワイトコーンが美味しくて、「道の駅 くるめ」に直行。
季節の野菜をたくさん買い込み、
「湖月」の餃子もゲット。

スイートコーン ホワイトショコラ

ラップしてレンジで3分。
個人的には、サラダで食べる時は生、がっつくときはゆでた方が好み。
みずみずしくって本当においしい。


久しぶりの高良大社

茅の輪くぐりもできました。

129段(数えてみた!)の石段を上ると広がる絶景。

夜景もきれいです。

昭和の頃から、はしりやさんの多い場所だったので、
スピードがでないよう一部道路に凹凸があって揺れます。
腰痛とか痔の人はつらいかも?
私は、妙な揺れに楽しくて笑ってましたが……。


タイトルをAIさんにお願いしてみました。
おもしろかったので採用!



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夫の出張中にダイエット

只今、夫が3泊4日の出張中。
今日は3泊目最後の夜。
あっという間💦早かった(-_-;)

出張は2カ月に1、2回のペース。
だいたい1泊なので今回みたいに3泊というのは本当にめずらしい。

密かに1人で盛り上がってた私\(^o^)/

と言えども、
3日間いつも通りの生活リズムで
これといってイベントあるわけでもないのだけど、
私にとっては貴重なご褒美ディ✨


1日目は宿題を片付け
2日目は家事と日帰り湯
今日は友人とランチそのあとお買い物


食事は
節約?と不精のため、
作り置きしたものをアレンジしながら
3日間ほぼ同じものを食べ続けました。


メニュー
・鶏ハム(ワタナベマキさん「わが家のおいしい常備菜」レシピ)
・ほうれん草の胡麻和え
・厚揚げを焼いてタレをつけたもの
・トマトの卵炒め
・ラタトゥイユ(家庭画報 志麻さんのレシピ)
・味噌汁


夕食は白米なしということもあるだろうけど
なんと!体重1キロ減りました。
右肩上がりの体重だったので、これはうれしい😊


鶏むね肉はダイエットに最強のような気がする。
スーパーにいったら、サラダチキンたくさん売ってるし、
たんぱく質もしっかり摂れます。


カーブスでは、筋肉をつけるようにたんぱく質を摂るように言われます。筋肉がつくと、からだのラインが変わるだけでなく、体力もつくし、基礎代謝もあがります。いいことだらけ。
筋肉は裏切らない(笑)


たんぱく質は摂り貯めできないので、毎食とる必要がありますが、これがなかなか難しい。昼は残り物など簡単に済ませることが多い。

今考えると、仕事してた時は毎日お弁当だったので、バランスよくとれていたと思います。

計算は点数方式で毎食4点×3食=12点(1点は6グラム)
目安は牛乳1杯1点、卵1個1点。
足りないなぁと思ったら、調理の要らないカニカマや三角チーズで補給。


カツラの木。ハート形のはっぱ。


生まれた年に録音されたコルトレーンの「A Love  Supreme (至上の愛)」を聞きながら、
ブログを書いている夜。

これも、小さなはじめてのこと。


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高瀬裏川の花しょうぶ

新緑をまだまだ楽しみたい土曜日。
午前中ばたばたと用事をすませ、午後から
熊本県玉名市の高瀬裏川の花しょうぶを見に行ってきました。



しょうぶの花って1本でも存在感あるけど、
群生してる様も見事です。
すっとした蕾の姿も好き。
黄色のしょうぶは別の花のように印象が違っています。


奥の2人の赤い洋服が黄色のしょうぶに映えます

当日は、花しょうぶまつりが開かれていて、たくさんの人でにぎわっていました。
歩行者天国には、出店もたくさん。
駐車場の誘導もわかりやすくて親切。
風情のある街並みを歩くのも楽しかった。


地元の子供達のグループをたくさん見かけたのだけど、浴衣だったり、へそ出しルック?(今は何ていうんだろ?)だったり、みんなおめかししています。
かわいい♡

知り合いと会うと人の輪が大きくなって盛り上がって、
兄妹とすれ違った子は友達に言われて照れくさそうにしています。


小さな子も、若者も、若くない人も、みんな楽しそう😊


デート中の初々しいカップルの
びみょーな距離感を微笑ましく思いながらも、
私達、熟年夫婦ですから、
「あっつい💦喉乾いた💦」
自己主張ばかりなり(笑)

屋台のソースの匂いに誘われながらも
足はクーラーの効いた店舗へ

『麺の小やま』
金のラーメンと追ラー茶漬けとゆで餃子を堪能したのでした。
あっさりしていて、とてもおいしかった。
行ったことのない場所で、おいしいもの食べれたらうれしさ倍増🤩


行きたかったスイーツ店が
閉まっていたので未練たらたら
帰りの途についたのでした。



麦の収穫時期。
写真は収穫後の「麦わら焼き」




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歯のホワイトニング始めました

スーパーには青梅が並び、
我が家の小さな庭の紫陽花も少しずつ色づいてきました。



前回に引き続き、今回も美容ネタを…。

ゴールデンウィーク明けから、
長年気になっていた歯のホワイトニング始めました。


実は私、
前歯が前に出ていて口を閉じてもビーバーみたいに前歯が見える
俗にいう出っ歯なのです。


昭和の頃は、矯正という選択肢も普及していなくて、
大人になって林真理子さんの本で、歯の矯正は顔の輪郭まで変わるということを知りました。
やってみたいなぁと思いながらも、日常生活の不便さと費用を考えると決心もつかず、今更という気もあって、あきらめることに


子供の頃からにこにこ顔。
今も昔も愛嬌があると言われていて、
私は他の人より
歯を見せてることが多いのでは?と思ったのです (遅っ💦)

というのも、
スマホが普及し写真を撮る機会も撮られる機会も増え、
飲み会の写真、一人だけ上の歯全開な私なのです。
なにげない写真も、並んで集合写真撮っても、どのショットも…。


思い返せば
証明写真を撮る時、
歯をみせないでくださいと
必ずといっていいほど注意されていた。


歯並びの悪さは個性のひとつと考えることにして、
若い頃の喫煙もあるし、
コーヒー大好きで一日何杯も飲むので
歯の着色はますます蓄積されていく。


気になるとすごーく気になる。
テレビでみる芸能人も気になる。

年をとればとるほど、清潔感は大切だと思っているので、
肌のくすみに加えて歯の黄ばみは致命的。


還暦イヤーだしと、
小さなはじめてのことやろうプロジェクトで今年は60個目指しているし、

えぃ!!とやってみることに


歯医者さんで勧められたのは、セルフケアのホワイトニング。
型とりしたマウスピースの内側に注射器でホワイトニング剤を入れ、歯に装着します。
途中沁みてたりしたのだけど慣れてきたせいか、
違和感も減ったので、少しずつ時間を長くしたい。

人によっては沁みて続けられない人もいるようで、
担当の歯科衛生士さんは一度断念して、3年後に再チャレンジしたもののやっぱりダメだったと言われてました。

劇的な変化ではありませんが、
艶がでてきて、少しずつ白くなっているよう。
楽しみ😊
6月にお泊り女子会を予定しているので、気づいてくれるかな?


つらいのは、大好きなコーヒー断ちしていること。
ホワイトニング中は、コーヒー、紅茶、カレーなどは控えた方がいいそうで、
飲みたくなったら、
牛乳にコーヒーを少し入れてカフェオレにしています。



MEGUMIさんの毎日パックで顔のくすみをとって、
笑った口元も爽やかに
きのうより少しいい自分を目指しましょ!


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